Trang chủ Món ăn Trứng dằm nước tương

Trứng dằm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Trứng dằm nước tương

Món nhậu khoái khẩu của em trong những ngày Tết đến #bepvang

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

2 quả

ớt tươi

4 tép

tỏi bằm

5 muỗng cơm

nước tương

2 muỗng cơm

nước lọc

1/2 muỗng cơm

đường

1/2 muỗng cơm

hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng rửa sạch, cho vào nồi cơm điện! Nấu chung với gạo! Cơm chín là vớt trứng ra, tiện và lợi!

* Bước 2

Cho ít dầu vào chảo! Phi thơm vàng tỏi, cho sả vào, đảo đều, sả hơi vàng thì cho tất cả nguyên liệu còn lại vào, đun lửa nhỏ, sôi lại là xong! Nếm lại theo khẩu vị (tuỳ sở thích mỗi nhà mà gia giảm nhé)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng lột vỏ dằm nát, cho vào chén nước chấm đã nấu! Chúng ta có ngay món chấm hấp dẫn, nhẹ nhàng mà ngon vô đối! Luộc thêm ít rau xanh! Vừa nhanh vừa tốt cho sức khỏe!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne