Trang chủ Món ăn Mây lượn vườn hồng ☁️☁️😝

Mây lượn vườn hồng ☁️☁️😝

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Mây lượn vườn hồng ☁️☁️😝

Canh cà chua trứng =))))) Món canh dễ làm, vẫn đủ chất, hợp với mọi mùa, nóng lạnh ăn đều ngon.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cà chua vào nồi, thêm 1 tbsp dầu ăn, đảo đều cho cà chua nhuyễn, thêm khoảng 5 tbsp nước nếu sợ cháy. 😂 sau khi cà chua mềm thì nêm 1 tbsp hạt nêm, 1 tsp mì chính.

* Bước 2

Thêm 1 bát oto nước (vừa với lượng nước gia đình ăn), thêm 2 quả sấu vào, đun sôi với lửa vừa, sau đó đập 2 quả trứng vào, dùng đũa khuấy đều trứng. Để sôi rồi nêm nếm lại vừa miệng. Dằm sấu để thêm vị chua

* Bước 3

Hành lá đã thái sẵn cho vào bát, trút nước canh vào, vậy là xong ạ !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne