Trang chủ Món ăn Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh 🌾🌾🌾

Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh 🌾🌾🌾

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh 🌾🌾🌾

Chiều muộn, tình cờ nghe lại được bản nhạc này... ko hiểu sao chợt nhớ ngay đến món này, chắc tại cùng tên 😅❤️ Một trời kỉ niệm ùa về...

Nguyên liệu

2 con

Mực

4 con

Tôm

5 quả

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui luộc chín như trên bao bì, vớt ra để ráo nước. Lúc luộc thêm chút muối, dầu ăn

* Bước 2

Mực khía vẩy rồng (nghiêng dao 45*, rồi khía chéo trên thân mực, rồi xoay 90*, khía chéo vắt lên đường chéo cũ), thái miếng 5x5 cm, ướp tiêu, muối, chút đường.

* Bước 3

Tôm bỏ đầu, bóc vỏ, để lại phần đuôi. Rút chỉ đen, cũng ướp tiêu, muối, chút đường.

* Bước 4

Mực và tôm sau khi ướp 15', đem chao qua dầu, lúc này miếng mực sẽ cuộn tròn xoăn lại, rất đẹp, rất giòn (do cách thái)

* Bước 5

Làm sốt: Cho dầu ăn đun nóng, cho cà chua vào đun cho nhuyễn, thêm 1/3 bát nước, đun 15-20', lược bỏ qua rây cho sốt mịn, tiếp tục đổ sốt vào chảo, thêm 2 tbsp ketchup, hạt nêm, mì chính, đường nêm theo khẩu vị. Vừa miệng cho tôm, mực vào đảo đều, sau đó mới cho nui vào sau.

* Bước 6

Dùng vỏ cà chua cắt miếng cánh hoa để decor, thêm thìa là, bạc hà, rải hành lá trên đĩa vuông (sẽ hợp hơn đĩa tròn)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Xếp tôm thành hình trái tim
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khá nhiều kỉ niệm đẹp với món này, chúc mn thành công ạ ❤️❤️❤️
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne