Trang chủ Món ăn Cơm Chiên Cá Ngừ Ngâm Dầu Trứng Lốc Xoáy

Cơm Chiên Cá Ngừ Ngâm Dầu Trứng Lốc Xoáy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cơm Chiên Cá Ngừ Ngâm Dầu Trứng Lốc Xoáy

Muốn thử xem mình khéo tay...thế nào hihiii. Với cơm nguội "vét tủ lạnh" chiên cùng với cá ngừ ngâm dầu (nhà có sẵn) thêm trứng lốc xoáy...đơn giản vậy mà ngon #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 cái

trứng gà

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngâm dầu chắt bỏ hết nước, củ hành cắt hạt lựu.Cho xíu muối và ít tiêu vào trứng khuấy đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm nhỏ xào thơm cá ngừ. Cá tơi đều cho tiếp củ hành vào, củ hành vừa chín tới cho cơm vào đảo đều nêm gia vị và tương ớt vừa khẩu vị thêm ít tiêu, tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ít dầu làm nóng chảo, cho trứng vào chiên (để lửa vừa) xoáy trứng vòng tròn. Trứng vừa chín cho ra dĩa cơm chuẩn bị sẵn (trứng vẫn chưa được xoáy lắm nà,vì bếp nhỏ bị vướng quai chảo không xoay được hết vòng ^.^)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trang trí dĩa cơm cho đẹp...xíu🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Có thể thay thế cơm chiên (tuỳ thích)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne