Trang chủ Món ăn Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm
Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm yêu thích

Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm

*Củ khoai từ là nguồn phong phú vitamin B, cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Những vitamin này cần thiết để thúc đẩy chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Khoai từ cũng là nguồn phong phú vitamin C và A. Vitamin C có tác dụng chống lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và củng cố chất xương. Vitamin A trong củ khoai này cũng giúp cải thiện làn da, tăng cường thị lực, chống lại các bệnh ung thư phổi và khoang miệng. *Đặc biệt canh khoai từ nêm với rau quế dậy lên mùi vị đặc trưng khó quên...Trong tiết trời se lạnh, ăn đến đâu...ấm lòng đến đó....

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người
2 củ

khoai từ (khoảng 400gr)

100 gr

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai từ rửa sạch lột vỏ. Lấy dao nhỏ nạo nhuyễn. Thịt bò xay hoặc bằm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm ít đầu hành lá hoặc củ hành tỏi băm nhỏ cho thịt bò vào xào. Nêm gia vị, cho lượng nước đủ dùng vào. Nước sôi cho khoai từ vào, khuấy đều cho khoai nở (tránh để khét đáy nồi). Khoai nở đều, tuỳ thích độ đặc hay lỏng của canh mà thêm nước. Nêm lại vừa ăn, tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho canh ra tô thêm tiêu, rau quế. Xin mời...
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

khoai từ (khoảng 400gr) thịt bò

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm
sao : Hoàng Oanh
Cá Thu Chiên Nước Mắm Tỏi Cá Thu Chiên Nước Mắm Tỏi
sao : Hoàng Oanh
Canh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên Canh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên
sao : Hoàng Oanh
Thịt Ba Rọi Kho Trứng Cút Thịt Ba Rọi Kho Trứng Cút
sao : Hoàng Oanh

Món ăn tương tự

Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm

Canh Khoai Từ Nấu Thịt Bò Bằm
Cá Thu Chiên Nước Mắm Tỏi

Cá Thu Chiên Nước Mắm Tỏi
Canh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên

Canh Cải Ngọt Nấu Thịt+ Mọc Viên
Thịt Ba Rọi Kho Trứng Cút

Thịt Ba Rọi Kho Trứng Cút
Hoành Thánh

Hoành Thánh
Sườn Nướng

Sườn Nướng
Tôm Rang Muối Tôm

Tôm Rang Muối Tôm
Gân Bò Xào Ớt Sa Tế

Gân Bò Xào Ớt Sa Tế
Canh Cánh Gà Nấu Thập Cẩm

Canh Cánh Gà Nấu Thập Cẩm
Bông Cải Xào Tỏi (Cây Thông🎄)

Bông Cải Xào Tỏi (Cây Thông🎄)
Rau Muống Luộc (Vòng Giáng Sinh)

Rau Muống Luộc (Vòng Giáng Sinh)
Vịt Kho Tương Hột

Vịt Kho Tương Hột
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne