Trang chủ Món ăn Phở Bò áp chảo

Phở Bò áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Phở Bò áp chảo

Phở áp chảo vừa ngon vừa dễ làm,thơm ngon và bổ dưỡng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

ướp thịt với 1 muỗn cafe hạt nêm,1 muỗng cafe tỏi băm, 1 muỗng cafe tiêu,1 muỗng canh bột bắp hoặt bột khoai tây và 2 muỗng dầu ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

pha nước sốt xào phở: 4 muỗng canh nước tương, 4 muỗng canh đường,1 muỗng canh dầu mè và 1 muỗng cafe ớt sa tế nếu ăn cay được, quậy cho đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bánh phở khô thì phải ngâm cho nở với nước ấm, xong rửa sạch lại bánh phở , còn nếu có bánh phở tươi thì càng tốt.

* Bước 4

phi cho thơm tỏi rồi cho bò vào xào với lửa lớn, nhanh tay rồi đổ ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong cùng chảo đó cho chút dầu vào rồi đổ rau củ vào, để tỏi tây và hành lá lại.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp đến cho bánh phở vào chan một nửa phần nước sốt trước, đảo cho bánh phở và rau ngấm gia vị, nêm lại xem vừa ăn chưa, nếu nhạt thì chan thêm chút nữa. Còn nửơc sốt để lại ai thích ăn mặm thì chan thêm bên ngoài.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Phở áp chảo đã hoàn thành.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne