Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Hồi chiên áp chảo sốt bơ tỏi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp Hien DangCá Hồi chiên áp chảo sốt bơ tỏi
Cá hồi không chỉ bổ sung Axit béo thiết yếu mang lại sức khoẻ cho tim, da,tóc, mà còn tốt cho não bộ. Bởi thế các hồi là lựa chọn hàng đầu bổ dưỡng cho sức khoẻ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phút
500 gr
cá hồi phi lê
100 gr
bơ
1 trái
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp cá hồi với chút rượu trắng, chút muối, tiêu. Cà 1/2 trái chanh Khoảng 10-15 phút.
* Bước 2
Chiên áp chảo khoảng 5-10 phút với lửa vừa, rồi chở mặt tắt lò cho cá tự chín tiếp.
* Bước 3
Làm nước sốt bơ tỏi: làm nóng bơ xong cho tỏi vào quậy đều, vắt 1/2 muông cafe chanh vào quậy đều tắt lò.
* Bước 4
Bầy ra đĩa và chế nước sốt bơ tỏi lên.
* Bước 5
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne