Mứt Kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Mứt Kiwi

Mứt Kiwi dẻo dai chua chua ngòn ngọt rất dễ ăn, món này sẽ làm thực đơn đãi khách trong dịp Tết rất hấp dẫn.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lát khoảng 0,5cm rồi lăn qua đường cát cho dính đều miếng kiwi, rồi xếp ra khay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò nướng 180độ C, cho khay kiwi vào lò 10 phút xong chở mặt kiwi một lần, lúc chở mặt cho một chút tinh dầu lá dứa hoặc màu thực phẩm cho kiwi vó màu đẹp tươi ,sấy tiếp 10 phút nữa rồi tắt lò cứ để kiwi trong đó cho đến khi lò nguội thì miếng kiwi sẽ khô và dẻo, tuỳ theo lò nên phải canh sao không cho bị cháy khét .Nếu không có lò thì sên trên chảo, lửa vừa cho đến khi đừơng sệt lại, cũng chở mặt và cho tinh dầu lá dứa như sấy trong lò ,cho kiwi thấm đường, xong cho ra đĩa hoặc khay để kiwi tự khô lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu muốn ăn hơi chua thì để nguyên như vậy, mứt dẻo dai chua ngọt rất dễ ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Còn muốn ăn ngọt một chút thì lăn qua đường cát,đây là màu kiwi không cho màu.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne