Trang chủ Món ăn Đậu hũ nhồi thịt tẩm nước mắm

Đậu hũ nhồi thịt tẩm nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Đậu hũ nhồi thịt tẩm nước mắm

Đậu hũ nhồi thịt tẩm nước mắm là một món ăn bình dân Miền Bắc đơn giản nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng cafe

tỏi băm

3 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp 200gr thịt heo xay với 1 muỗng cafe hạt nêm đầy, 1/2 muỗng cafe tiêu, 1/2 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe tỏi băm, 1củ hành tím băm nhuyễn, trộn cho đều gia vị .

* Bước 2

Xắt đậu hũ dày khoảng 2cm, rồi xắt làm hai không đứt hết. Nhẹ nhàng nhồi thịt vào giữa miếng đậu hũ .
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha 3 muỗng canh nước mắm với 3 muỗng canh nước ấm, 1/2 muỗng cafe bột ngọt ( nếu ăn theo miền Nam thì cho 1/2 muỗng cafe đường ) và một chút tiêu, rồi cho hành lá xắt nhỏ vào quậy cho tan hỗn hợp .

* Bước 4

Chiên đậu hũ chín vàng, lúc còn nóng nhúng ngay miếng đậu vào tô nước mắm đã pha sẵn tẩm một lớp nước mắm hành rồi lấy ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậu hũ nhồi thịt chiên tẩm nước mắm đã xong, ăn nóng cùng cơm trắng thật là tuyệt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne