Trang chủ Món ăn Thịt heo quay kho nước dừa

Thịt heo quay kho nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Thịt heo quay kho nước dừa

Thịt heo quay là một món ăn rất ngon và được nhiều người yêu thích, nhưng thịt heo quay kho nước dừa cũng không kém phần quyễn rũ và hấp dẫn .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 muỗng canh

đường

5 muỗng canh

nước mắm

1 trái

dừa xiêm

3 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 5 muỗng nước mắm. Và 2 muỗng canh đường nấu sôi để lửa vừa cho lên nàu nâu vàng đẹp, rồi cho nước dừa vào nấu sôi .

* Bước 2

Xắt thịt heo quay vừa ăn, cho thịt heo quay vào kho với nứơc dừa, nêm lại cho vừa ăn cho ớt vào kho chung, lửa nhỏ .
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kho lửa nhỏ cho nước dừa và gia vị ngấm vào trong thịt và thịt mềm hơn, khi thấy nước sốt sệt lại là được, cho thêm tiêu .
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên trứng ốp la hai mặt kho cùng thịt cũng rất ngon.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trình bầy ra đĩa thêm chút rau ngò dưa leo .
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne