Trang chủ Món ăn Đậu hũ xíu mại

Đậu hũ xíu mại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hien Dang

Đậu hũ xíu mại

Món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình, nhất là các bé kén ăn !

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

500gr thịt, 2 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng cafe đường, 1/2 muỗng cafe tiêu, hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng cafe tỏi, trộn đều hỗn hợp rồi viên tròn từng viên vừa ăn .
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng .
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua hộp .
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi băm cho thơm rồi đổ cà chua hộp vào đảo đều cho 250ml nước, nêm 1 muỗng cafe muối, 2 muỗng cafe hạt nêm, 2 muỗng càe đường. (Còn cà chua tươi thì ngâm vào nước nóng xong bóc vỏ rồi bằm nhỏ xào như trên)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhẹ nhành cho thịt đã viền tròn vào nước sốt, đảo nhẹ tay cho thịt chín .
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt chín cho đậu hũ đã chiên vàng vào đảo đều cho đậu ngấm nước sốt, cho thêm hành lá và chút tiêu .
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trình bầy ra đĩa .
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

* Bước 9

Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne