Lẩu Chao Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huy Tran

Lẩu Chao Chay

Các bạn có thể xem video hướng dẫn tại IG: huy.trn FB: huytran.chef

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho các nguyên liệu nước lèo vào nồi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên cà rốt, hủ ky, khoai môn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cắt mỏng xé sợi nấm và xào xơ với tỏi cùng bột nêm chay
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xào chao cùng các loại gia vị ở phần công thức
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xay khoai môn và nước dừa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun sôi nước lèo, cho các hỗn hợp trước đó vô cùng
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho topping vào nữa nhé
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Xong
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne