Bánh Khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Nghịch

Bánh Khoai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
4 củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang mua về rửa sạch rồi cạo đi lớp võ đất bên ngoài
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp là dùng sự hổ trợ của chiếc bào, dùng nó bào khoai theo chiều dọc thành từng sợi nhỏ, dài.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trước khi Làm bước tiếp theo thì cho dầu ăn vào chảo và đun sôi dầu ( dầu ăn nhiều sẻ dể chiên)

* Bước 4

Bước tiếp là hòa bột mì với nước nước lọc. Với 200g bột mì thì nên hòa với 700ml - 800ml nước, sao cho không quá loãng hay không quá đặc . nên bỏ vào 2 thìa đường bột, không nên bỏ đường quá nhiều vì khi chiên nó sẻ bị cháy. Sau đó đánh đều bột với nước (đánh thật đều và nhuyễn).

* Bước 5

Sau khi đã đánh bột đều thì cho khoai bào vào và trộn đều.

* Bước 6

Khi dầu đã sôi nên giảm lửa ở mức nhỏ. Dùng khoai và bột đã trộn đều cho vào chảo và chiên giòn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tận hưởng thành quả . Dùng món này với đường hoặc với tương ớt .
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne