Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu đũa cuộn thịt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Moon YangĐậu đũa cuộn thịt
Cuộn cho gọn, gắp cho dễ 🙂
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5người lớnThời gian nấu :
Hơi lâu đấy, tầm 60pĐậu đũa
dầu hào
tương cà/cà chua tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu đũa rửa thật sạch, ngâm qua nước muối cho đậu dẻo, dễ cuốn hơn, cuộn lại như cuộn dây
* Bước 2
Thịt bằm trộn với hành tây xắt hạt lựu nhỏ, tiêu, mắm ngon, bột nêm, hành lá cho đẹp. Trong nhà mình còn ít ngô vàng luộc làm piza còn sót mình cho vào nốt, xanh đỏ tím vàng
* Bước 3
Vê viên thịt lại nhét vào giữa đậu, có thể hấp sơ lên trước khi sốt. Tỏi bổ đôi phi vàng thơm rồi pha 2 muỗng dầu hào+ 2 muỗng tương cà hoặc cà chua tươi nấu nhừ+ 1 bát con nước sôi, hoà đều rồi thả viên đậu bọc vào cạn nước trở đậu cho ngấm đều sốt là ok
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne