Trang chủ Món ăn Hoa bí xào thịt bò

Hoa bí xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Hoa bí xào thịt bò

Món rất dễ ăn #monngonmoingay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
200 gr

thịt bò

300 gr

nụ bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp chút mắm ngon và ít dầu ăn cho khỏi ra nước, để chừng 20p Tỏi bóc vỏ, để nguyên củ thả mỡ chiên vàng thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt bò vào đảo thật to lửa cho thịt không ra nước rồi trút ra đĩa
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí tách riêng bông và quả, bổ đôi quả bí non, thêm chút nước cho vào chảo vừa xào bò sôi một lúc, nêm dầu hào vừa ăn, thấy bí gần chín thì thả bông bí vào đảo cùng cho tới khi chín mềm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gần cạn thì cho thịt bò vào đảo cùng Lên đĩa nào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne