Trang chủ Món ăn Chuối sấy điều hoà 😬😬😬

Chuối sấy điều hoà 😬😬😬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Chuối sấy điều hoà 😬😬😬

Mấy hôm trời nóng, cục nóng điều hoà xả nhiệt ra ban công nóng như lò bánh mì

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 nải chuối

Thời gian nấu :

Vài ngày
1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy một nồi nước lã cắt đôi quả chanh vắt vào đó, bỏ hột làm nước ngâm chuối Chuối lột vỏ cắt đôi bỏ vào nước chanh ngâm chừng 10-15p cho ra bớt nhựa và để chuối không bị thâm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt ra rổ sắt sắp xếp rồi dùng móc treo lên gần quạt nóng điều hoà
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình làm được 2 ngày nắng nóng chuối đã se lại như thế này thì mưa liên tục, không phải bât điều hoà nữa nên mình cho lò chiên không dầu sấy ở nhiệt độ 100độ trong 30p, thỉnh thoảng trở
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình sấy nguyên bản, không thêm đường hay mật nên chuối ráo bê mặt chứ không ướt. Nhưng mình thấy cũng ngọt lắm rồi. Mình không sấy quắt mà để như này thôi, ăn dẻo và ngon. Phù hợp trà chiều Nếu mà nắng nóng nhiều ngày thì khỏi cần lò sấy thật đó
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne