Trang chủ Món ăn Thịt rán bóp vừng tỏi

Thịt rán bóp vừng tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Thịt rán bóp vừng tỏi

Món này còn thiếu vừng rang vàng rắc lên trên nhưng đúng hôm mình làm món này thì nhóc nhà mình lại bị ho nên không cho vừng rang nữa. Còn vị không có gì thay đổi nhiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt chỉ cần rửa sạch, đừng luộc sơ đổ nước đi nhé, làm thế thịt rán ăn rất dai. Đặt thịt lên chảo vặn lửa nhỏ hết mức có thể. Đậy vung lại om đến khi vàng một mặt thì lật miếng thịt. Áp chảo kiểu này không cần cho dầu mỡ thịt sẽ tự ra mỡ nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để thịt chín thấu mềm, vàng 2 mặt thì gắp ra để nguội thái mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha mắm ngon với chút mì chính, nhớ phải là mắm nguyên chất nhé. Tỏi bóc đâu dập cho vào nước mắm. Nếu bạn thích ăn cay thì cho ớt tươi vào nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đều thịt với mắm vừa pha cho đến khi ngâm, hoặc muốn trình bày đẹp thì bày thịt ra đĩa rồi tưới mắm tỏi lên trên. Cuối cùng rắc vừng rang thơm lên.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đổi vị cho phong phú. Đảm bảo các bé sẽ thích mê

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne