Trang chủ món hấp Ốc mít hấp lá ổi

Ốc mít hấp lá ổi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ali Ba Lan

Ốc mít hấp lá ổi

#TapDeVang23 Hân muốn giới thiệu mọi người về sự kết hợp giữa ốc, lá ổi, sả, nước tương và tiêu.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10phut
500 g

ốc mít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mít ngâm với nước vo gạo (khoảng 4 tiếng) cho sạch. Rửa lại nước lạnh, bỏ những con chết (ốc nổi phần đít nhọn lên là ốc đã chết)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ ốc vào thố, thêm ít nước lọc, vài lá ổi, sả cây, nước tương, tiêu sọ. Có thể nêm thêm ít hạt nêm, đường, bột ngọt....tùy sở thích, vừa khẩu vị nếu có nhu cầu húp nước luộc.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne