Trang chủ món hấp Cách Làm Món Nghêu hấp thái của Lan Vy

Nghêu hấp thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Cách Làm Món Nghêu hấp thái của Lan Vy

#ebepvang Món này nhậu lai rai cũng vui nè 😁😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 kg

nghêu

2 muỗng

tương ớt

2 muỗng

đường

1/2 muỗng

hạt nêm

1 tô

nước

3 cây

sả

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mua về ngâm 10 phút với nước với 1 một ít ớt trái xắt cho sạch nghêu. Sau khi ngâm xong sửa sạch lại với nước để ráo Chuẩn bị gia vị: sả, hành tím, tương ớt, đường, gia vị lẩu Thái,…
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tím bóc vỏ rửa sạch đem thái đảo thơm với dầu ăn Tiếp tục cho nước, nghêu vào Sả rửa sạch đập dập cho vào nấu chung với nghêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi nghêu sôi cho 2 muỗng gia vị lẩu Thái, 2 muỗng đường, 2 muỗng tương ớt, nửa muỗng hạt nêm rồi nêm nếm cho vừa vị. Lá chanh vò cho vào khi nghêu vừa tắt bếp Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne