Trang chủ cua Cách Làm Món Canh cua rau đay + mồng tơi của Kim Chi Ngon Quá

Canh cua rau đay + mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Chi Ngon Quá

Cách Làm Món Canh cua rau đay + mồng tơi của Kim Chi Ngon Quá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
550 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lọc cua đã xay lấy nước

* Bước 2

Cho vào đun và dùng muôi ngoáy không liên lục (ngoáy nhẹ)

* Bước 3

Đun sôi nổi gạch hớt gạch

* Bước 4

Cho rau vào đun rồi nêm mắm muối mì chính theo khẩu vị

* Bước 5

Canh gần được cho gạch vào không đảo

* Bước 6

Đổ canh ra bát hớt gạch lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne