Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước đá me
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vũ NguyễnNước đá me
Ngày hè oi bức có một ly đá me vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng thì thật là tuyệt, cùng làm nhé các bạn.. đơn giản thôi.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khóm gọt vỏ, bỏ cùi. Cho vào máy sinh tố say sơ, không cần mịn
* Bước 2
Lọc lấy nuớc khóm, để riêng.
* Bước 3
Cho me vào nồi đun lửa nhỏ với 1/2 lít nuớc lạnh. Chiết lấy nuớc me. bỏ hạt.
* Bước 4
Cho nuớc khóm, me, đường vào nồi đun lửa nhỏ, khuấy liên tục để không bị khét nồi.. đến khi hỗn hợp đạt độ sền sệt là đạt. Thử lại độ chua ngọt vừa chưa..
* Bước 5
Thêm vài ống vani cho thơm, để nguội, vô chai, dùng dần..
* Bước 6
Thêm vài hạt đậu phộng rang vào ly đá thì ngon tuyệt.. chúc cả nhà một ngày vui vẻ an lành..
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
![Cá bớp nấu ngót (Cà chua, thì là) [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1AwVjuSfkhtXGfIPyGDBqVsShuJD8zkK8 "Cá bớp nấu ngót (Cà chua, thì là) [Eat clean - Lose weight]")
![Chân gà hầm đậu [Eat clean - giảm đau xương khớp]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1omepLwFZiwlVRbVxo6DkmBf65mnLbpdu "Chân gà hầm đậu [Eat clean - giảm đau xương khớp]")
![Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1os6PPfQSdwPIA-YKHXB0V_IXJozJvWS2 "Mì Ý tôm sốt cà - Linguini [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1gcPL7Cln70oQD0UaMJ42Dbm33TK-I0IP "Sandwich than tre nhân trứng đút thịt [Eat clean - Lose weight]")
![Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1T6pSf3LpI9SKrJcx4BA9u4PEq8kH25-l "Sandwich than tre nhân beefsteak [Eat clean - Lose weight]")
![Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1LlddFMhsvdezz5yjHf-Jvaio5vt1hPb2 "Dồi trường hấp dầu mè - phủ hành gừng [Eat Clean - Lose weight]")
![Ức gà đút lò phủ hạt thông [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1M1BlVott8hnCGot-yhoa30FYJW_4Gn4X "Ức gà đút lò phủ hạt thông [Eat clean - Lose weight]")
![Cháo diêm mạch cá hồi nấu đậu thận [Eat clean - Lose weight]]( https://lh3.googleusercontent.com/d/1EkJkCCiUaskpkmymyb7obDjYRp_O96uF "Cháo diêm mạch cá hồi nấu đậu thận [Eat clean - Lose weight]")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne