Trang chủ Món ăn Mắm tỏi ớt chua ngọt

Mắm tỏi ớt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ni Nguyễn

Mắm tỏi ớt chua ngọt

Công thức mắm cam đoan tỏi và ớt luôn nổi trên bề mặt, màu đẹp, bảo quản được lâu. Rất đơn giản, dễ làm. Mọi người thử ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Mọi người

Thời gian nấu :

30 phút
25 trái

ớt tươi

3 củ

tỏi sen

7-9 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: - Ớt rửa sạch, bỏ cuống và lọc hột để không hại dạ dày. - Tỏi bóc vỏ để ráo, sau đó xay tỏi và ớt cùng thật ít dầu dừa - Chanh rửa sạch, vắt lấy cốt để riêng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thắng nước mắm kẹo: - Cho 350ml nước vào nồi đun sôi cùng 100gram đường cát + 150gram đường phèn + 1 muỗng nhỏ muối + 1 muỗng nhỏ bột ngọt - Khi gia vị đã tan hết, cho 5 muỗng canh nước mắm vào đảo đều, lửa lớn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mắm sôi lên đục màu giảm lửa nhỏ - Duy trì khuấy mắm, lửa nhỏ 5-7 phút - Khi mắm đã tan gia vị hoàn toàn, tắt lửa để ngụi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi mắm ngụi còn hơi ấm cho vào tỏi ớt đã xay nhuyễn khuấy đều 1 phút - Tiếp tục cho cốt chanh vào khuấy đều 1 phút - Thử mắm để gia giảm thêm đường hoặc nước mắm sống cho vừa miệng và hoàn tất
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne