Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá bớp biển um rau cải trắng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trâm NguyễnCá bớp biển um rau cải trắng
Rau cải là món không thể thiếu cho mùa hè nắng nóng. Nhưng ăn canh và xào hoài cũng ngán. Nên hôm nay mình um cải ăn đổi vị.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải rửa sạch cắt vừa ăn, hành lá, ớt cắt nhỏ
* Bước 2
Phi hành và ớt. Cho cải vào xào thêm chút nước mắm và bột ngọt. Bên cạnh đó mình ướp chút muối vào cá bà chiên vàng (chảo khác)
* Bước 3
Trong lúc xào cải không cho nước nhé. Sau đó cho cá đã chiên vào giữ um một chút. Các bạn lấy cải đắp lên mặt cá. Cho cá thấm nước cải. Thế là xong. Nhớ làm thêm chén nước mắm ớt nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne