Trang chủ Món ăn Cá bớp khô dẻo kho thịt ba chỉ

Cá bớp khô dẻo kho thịt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Nguyễn

Cá bớp khô dẻo kho thịt ba chỉ

Trời mưa mưa, kho cá ăn cơm nóng là tuyệt vời. Hái trái xoài xanh ngoài vườn bào sợi ăn kèm nữa là đủ. #bepvang

Nguyên liệu

Vài trái

ớt sim đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tao thịt bao chi với dầu cho săn thịt. Xấp cá lên trên thịt ba chỉ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho gia vị nước mắm, tiêu, đường, bột ngọt vào kho. Sau đó cho thêm chút nước. Kho lửa nhỏ đến khi nước rút lại đủ ăn. Cho thêm vào trái ớt sim vào kho tăng vị cay của cá.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xong rồi cả nhà ơi. Thịt ba chỉ mềm béo rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne