Trang chủ Món ăn Tép đồng chiên khoai lang

Tép đồng chiên khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Nguyễn

Tép đồng chiên khoai lang

Đi chợ thấy tép đồng ngon quá cả nhà ạ! Mua về chiên ăn đổi món. Món ăn giàu canxi. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép đồng rửa sạch. Khoai lang bào sợi ngâm qua nước muối, vớt ra để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tép, khoai lang vào tô lớn. Cho bột mì đa dụng và gia vị nêm vừa ăn. Không cho nước vì tép ra nước sẽ làm ướt bột. Sau đó múc từng muỗng chiên vàng. Ăn kèm sốt chua ngọt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne