Trang chủ Món ăn Mì Khô Trộn Sốt Thập Cẩm

Mì Khô Trộn Sốt Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Mì Khô Trộn Sốt Thập Cẩm

Hôm nay nhà mình chọn món mì khô trộn vì cả nhà ai cũng thích. Nhưng vừa làm cả phần mặn cho ba mẹ và phần chay cho chị em mình...

Nguyên liệu

300 gram

thịt nạc

2 củ

cà rốt

500 gram

cải thìa

200 gram

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa rồi cắt lát vừa, sau đó luộc chín vừa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải thìa rửa sạch, sau đó cắt đôi theo chiều dọc rồi chần sơ qua nước sôi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm lột vỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt rửa sạch rồi ướp bột xá xíu và nước sốt xá xíu ít nhất 1h sau đó cho vào chảo cùng với ít nước dừa tươi, đậy nắp đun lửa liu riu đến khi gần cạn nước thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tỏi bằm nhỏ phi vàng rồi cho nước sốt xá xíu vào cùng dầu hào, hắc xì dầu, nước tương, đường & giấm nêm cho vừa khẩu vị.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Phi thơm hành tím, cho tôm vào xào. Lần lượt cho cà rốt & cải thìa vào rồi nêm ít hạt nêm.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắt nồi nước thật sôi, cho mì vào trụng thật nhanh để mì không mềm quá khi ăn có vị giòn. Vớt ra để ráo rồi trộn với ít dầu để mì tơi.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho mì ra dĩa, cho phần tôm và rau củ xào cùng thị xá xíu cắt lát rồi cho phần nước sốt vào trộn đều để sốt thấm.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne