Trang chủ Món ăn Bánh Đa Xúc Nấm Đậu (Món Chay)

Bánh Đa Xúc Nấm Đậu (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bánh Đa Xúc Nấm Đậu (Món Chay)

Ngày xưa mỗi lần vào ngày chay mấy chị em nhà mình hay chạy xe đến nhà hàng chay Sân Mây để ăn món này vì mê vị dân dã & thanh đạm của nó. Giờ thì mỗi lần thèm thì chỉ có cách duy nhất giải quyết cơn thèm là vào bếp...

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
Hạt

nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hủ cắt miếng vuông nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rơm cắt chân, rửa nước muối loãng rồi bằm nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm sả bằm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nấm vào xào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho đậu hủ vào xào nêm hạt nêm và dầu hào cho vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng đũa đảo nhẹ để đậu không bị nát & để cho nấm đậu rút bớt nước thì tắt bếp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho rau răm cắt nhỏ vào trộn đều & rắc thêm mè rang hoặc đậu phộng.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi ăn dọn kèm bánh đa và dùng bánh đa xúc ăn, không dùng đũa hay muỗng.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne