Trang chủ
Gia vị
Công thức
Kem Đá Trái Cây & Sữa Chua Trái Cây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Lê Hồng HạnhKem Đá Trái Cây & Sữa Chua Trái Cây
Vào những ngày hè nắng nóng oi bức thì kem đá trái cây hay sữa chua trái cây là một trong những món ăn giải nhiệt thích hợp, lại vừa tốt cho sức khỏe được nhiều người lựa chọn...
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútthanh long ruột đỏ
bơ
mít
sữa chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh long gọt vỏ, mít bỏ hột, bơ cắt đôi bỏ hột.
* Bước 2
Thanh long, mít & bơ cắt miếng vừa.
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp cho ít đường và nước nấu sôi cho đường tan, để nguội. Chanh rửa sạch, bào vỏ và vắt nước cốt chanh. (Nếu làm cho các bé ăn thì không cho vỏ chanh vì vỏ chanh có vị hơi the các bé sẽ không thích)
* Bước 4
Pha nước cốt chanh vào nước đường nêm cho vừa khẩu vị rồi cho vỏ chanh bào vào quậy đều. Lần lượt xếp thanh long, mít và bơ vào khuôn kem; sau đó múc hỗn hợp nước vừa pha vào khuôn rồi đậy lại cho vào ngăn đá tủ lạnh để qua đêm.
* Bước 5
Phần trái cây còn lại trộn cùng 2 hộp sữa chua sẽ có ngay tô sữa chua trái cây giải nhiệt trong khi chờ kem đá đông cứng lại.
* Bước 6
Trước khi lấy kem ra khỏi khuôn thì ngâm vào thao nước khoảng 3p sau đó sẽ lấy kem ra dễ dàng.
* Bước 7
Vào những ngày hè mà được giải nhiệt với những cây kem đá trái cây thế này thì còn gì bằng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne