Trang chủ Món ăn Bún Riêu Miền Nam

Bún Riêu Miền Nam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bún Riêu Miền Nam

Bún riêu_một món ăn không hề xa lạ với tất cả những ai trong chúng ta. Nhưng tùy theo từng vùng miền mà món bún riêu được chế biến cho phù hợp theo khẩu vị của người dân ở địa phương đó...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn

Thời gian nấu :

90 phút
500 gr

huyết

500 gr

cà chua

5 miếng

đậu hủ

300 gr

chả lụa

200 gr

giò sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa với nước muối loãng rồi chần sơ trên bếp với nước nóng, sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi nấu 1h.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Huyết luộc chín với tí muối, cắt miếng vừa ăn và rửa sạch lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu hủ cắt miếng vuông vừa ăn và chiên vàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà chua rửa sạch, cắt múi cam.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rau sống, giá rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắp chuối bào, rau muống bào và ngò gai rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cua đồng mua ở chợ, nhờ người bán làm, rửa sạch và xay dùm.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho chén nước lọc vào thau cua, bóp cho cua hòa đều cùng nước rồi lọc qua rây. Làm thêm 2 - 3 lần nữa để lọc thêm cua. Sau đó cho phần nước đã lọc vào nồi, thêm tí muối cho lên bếp bật lửa to, thỉnh thoảng dùng đũa đảo nhẹ đây nồi để phần riêu không bị dính đáy nồi.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bắt chảo cho dầu màu điều, thêm hành củ vào phi thơm rồi cho một phần cà chua vào xào.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Sau đó cho cà chua đã xào vào nồi nước dùng.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Lần lượt cho huyết, đậu hủ chiên vào nồi cùng giò sống. Nêm hạt nêm, đường phèn và muối cho vừa ăn.
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Chả lụa cắt lát vừa.
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Da heo rửa nước muối loãng, luộc chín và cắt miếng vừa.
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Cho phần cà chua còn lại vào nồi.
Ảnh Bước 14

* Bước 15

Gắp bún ra tô.
Ảnh Bước 15

* Bước 16

Xếp chả lụa, da heo. Và múc thêm xương, cà chua, giò sống, huyết, đậu hủ, riêu cua lên tô cùng ngò gai cắt nhỏ rồi chan nước dùng lên.
Ảnh Bước 16

* Bước 17

Gia vị kèm theo có mắm tôm, ớt và tắc hoặc chanh.
Ảnh Bước 17

* Bước 18

Tô bún riêu cua nóng hổi được dọn kèm rau và gia vị.
Ảnh Bước 18

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne