Trang chủ bánh canh Bánh canh cá sơn thóc

Bánh canh cá sơn thóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bánh canh cá sơn thóc

#TapDeVang23 Cá sơn thóc hay ở Đà Nẵng mình gọi là cá bã trầu, nấu cháo bánh canh thì quá tuyệt vời.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút
300 gram

bột gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm ruột, rửa sạch, luộc cá với nước ngập, đập củ hành vào, sôi thêm tí hạt nêm, luộc 20 phút ở nhiệt độ vừa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chín, vớt ra, gở thịt cá ngay khi nóng sẽ dễ hơn, phần xương cho vào nồi khác luộc lại khoảng 10 phút, sau đó dùng rây lọc bỏ xương, nước luộc này hòa cùng nước luộc lần đầu, thêm thìa mắm ruốc. Ướp cá với hành tím băm, hạt nêm, tiêu, ớt bột, mắm 15 đến 30 phút cho cá thấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tao dầu với hành và củ nén, thêm thìa ớt bột tạo màu, cho cá đã ướp vào tao, đảo sơ tránh cá bị nát, nêm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Luộc bột gạo cho chín, rửa lại nước lần nữa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun sôi nồi nước lèo, cho sợi bánh canh đã luộc vào, thêm một nửa cá đã tao vào, nước sôi hạ lửa, múc bánh canh ra tô, thêm cá tao lên trên, cho rau răm hành ngò xắt vào, rắc tiêu, nặn lát chanh ăn khi nóng, thêm chén mắm ớt nguyên chất.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne