Trang chủ Món ăn Vịt kho gừng

Vịt kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Mi

Vịt kho gừng

Em ăn xong nồi vịt rồi mới nhớ quên chụp hình , dạo này đầu óc lú lẫn nên nhiều khi ghi công thức nấu xong lại cứ qên chụp 😭

Nguyên liệu

1/2 con

vịt

1 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt đem về rửa sạch, chà kĩ vịt với gừng cho bớt mùi hôi rồi ngâm với nước pha loãng rượu trắng trong 10’, vớt ra để ráo chặt miếng vừa ăn

* Bước 2

Ướp vịt với 1,5 muỗng canh bột nêm, nữa muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường. Nữa muỗng cà phê bột ngọt trộn đều để trong 30’ cho thấm vịt

* Bước 3

Gừng bào vỏ rửa sạch, 1 nữa bào miếng mỏng ướp cùng vịt, 1 nữa bằm nhuyễn để riêng

* Bước 4

Tỏi, hành tím băm nhuyễn phi thơm, ở bước này bạn thích ăn cay có thể cho thêm 1 ít ớt băm phi cùng. Trút phần gừng bằm nhuyễn vào phi thơm rồi bỏ phần thịt vịt vào đảo sơ cho săn thịt

* Bước 5

Đổ nước vào ngập phân nữa thịt, để lửa nhỏ tầm 15’ thì trút trái dừa vào ngập mặt thịt, đến khi xăm đũa thấy thịt mềm là thịt đã chín. Tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne