Trang chủ CANH GIẢI NHIỆT Cơm chiên cari bò + canh mọc nấm+ chanh dây đá cho buổi trưa mát mẻ

Cơm chiên cari bò + canh mọc nấm+ chanh dây đá cho buổi trưa mát mẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Công Huy

Cơm chiên cari bò + canh mọc nấm+ chanh dây đá cho buổi trưa mát mẻ

Cơm chiên, canh hoặc thêm một hai ly nước giải nhiệt vào buổi trưa mát mẻ là điểm tâm khoái khẩu của nhiều người và cũng dễ chế biến, Ngon lại chi vừa giá tiền và rất ít thời gian thậm chí 3 đến 4 món có thể ăn xong ngồi 888 chuyện dư thời gian vào lúc nghỉ trưa ;).Đó là một trong những lý do mà tôi rất thích những món này (không cần vắt óc suy nghĩ)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nở nấu chín gạt ra tô để khô chiên (có thể để trước khi chiên vài tiếng hoặc qua đêm trong tủ mát) sau đó cho ít hạt nêm +cà ri vào trộn đều cho thấm vừa cơm

* Bước 2

Ướp bò : nước cốt bò,nước mắm,dầu ăn

* Bước 3

Cho chảo không dính lên trên bếp lửa với ít dầu ăn đợi dầu nóng tráng đều cho bò đã ướp vào chảo sốc đều sau đó cho cơm vào đảo đều cùng thịt bò đến khi cơm vừa khô thấm đều gia vị thì đổ ra dĩa.

* Bước 4

Trang trí: cho ít dưa leo,cà chua,salad,hành ngò lên trên dĩa cơm thế là xong 2 phần cơm (ăn kèm với canh mọc nấm thanh mát sẽ rất tuyệt)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấm các loại rửa sạch xé đôi.súp lơ xanh/trắng rửa sạch cắt lát vừa ăn

* Bước 6

Mộc: thịt heo xay + nấm mèo với ít tiêu trộn đều sau đó vo thành viên tròn

* Bước 7

Cho tô nước vừa ăn vào nồi nấu sôi sau đó cho súp lơ xanh/trắng +cà rốt + mộc vào nấu sôi 1 phút tiếp đến cho nấm vào và nêm ít mỡ heo + gia vị vừa ăn vào sao đó cho ra bát trang trí ít hành phi đẹp mắt lại ngon thế là xong.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chanh dây bổ đôi lấy hạt để riêng sau đó cho vào ly với ít đường khuấy đều đến khi tan vừa uống thì cho phần đá vào và bắt đầu trang trí hạt chanh dây còn lại lên trên + lát chanh dây nhỏ nhìn thêm phần kích thích thế là xong(quá đã khi ăn cơm chiên cari bò + canh mọc nấm trước khi uống ha há :)
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne