Trang chủ Món ăn Trứng chiên thịt băm

Trứng chiên thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Ng

Trứng chiên thịt băm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ngươif

Thời gian nấu :

10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

THỊT BĂM *** Ướp thịt với 1 muỗng cf HẠT NÊM + 1 muỗng cf TIÊU + 1/2 muỗng cf BỘT NGỌT + 1/2 muỗng cf MUỐI.

* Bước 2

TRỨNG*** 2 muỗng canh NƯỚC MẮM + 1 muỗng canh ĐƯỜNG + 1/2 muỗng cf BỘT NGỌT + 1 muỗng cf TIÊU + 1 HẠT NÊM

* Bước 3

BƯỚC 1 : Cho ~5 muỗng cf DẦU ĂN vào chảo đợi dầu nóng. BƯỚC 2: Cho hành tỏi + hành tím + hành lá, đảo đều vừa dậy mùi thơm. BƯỚC 3 : Cho THỊT BĂM vào xào cho thịt chín và săn là ổn. BƯỚC 4: Cho TRỨNG vào chiên. Để Lửa vừa để không bị khét trứng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne