Trang chủ Món ăn Bắp xào bơ ruốc

Bắp xào bơ ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby like cook

Bắp xào bơ ruốc

Bắp là một món ăn rất thơm ngon, giàu năng lượng. Vào những ngày mưa bất chợt, món ăn vặt bắp xào này sẽ càng thú vị hơn. Hôm nay mình xin chia sẻ cách làm món bắp xào ruốc theo công thức của mình nhé 🙃

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15 phút
5 trái

bắp mỹ

5 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp mỹ rửa sạch, tách hạt. Hành lá xắt nhỏ

* Bước 2

Bắc chảo nóng, cho 1 muỗng canh bơ vào chảo, bơ tan thì cho bắp vào, xào đều tay trên lửa vừa. Hạt bắp săn bóng thì nêm vào 1 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng cp đường + ¹/2 muỗng cp bột ngọt (lưu ý phần nêm tùy theo khẩu vị, m.n gia giảm theo khẩu vị gđ mình nhé)

* Bước 3

Xào khoảng 5-10phút thì cho ruốc và hành lá vào, mình thích ăn cháy cạnh cho thơm nên để thêm 5 phút nữa....các b xào khoảng 1-3 phút rồi tắt bếp thì hành lá vừa chín tới còn màu xanh mướt sẽ ngon hơn nhé 😉. Ăn kèm tương ớt vừa cay vừa thơm là hết nước chấm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne