Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Úc Kho Tiêu Dùng Với Bần Sống
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêCá Úc Kho Tiêu Dùng Với Bần Sống
#bepvang #doivimoituan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch để ráo nước,cắt cá làm đôi,cho vào chảo cho vào 1 muỗng canh nước màu dừa,2 muỗng canh nước mắm,2,5 muỗng canh đường,3 muỗng cafe bột ngọt,vài cái gốc hành đập dập vào trộn đều lên ướp cá 30 phút.
* Bước 2
Bần rửa sạch xắt lát để ra đĩa
* Bước 3
Bắt chảo cá lên bếp nấu lửa vừa cho đến nước xắt xuống cho vào 1 chén nước nấu tiếp 20 phút cho nước cạn bớt lại cho hành lá xắt nhuyễn và tiêu xay lên trộn đều tắt bếp
* Bước 4
Dọn lên bàn và dùng với cơm nóng hay cơm nguội đều được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne