Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chim Sẻ Rô Ti
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêChim Sẻ Rô Ti
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
40 phútchim sẻ làm sẵn
đậu phộng
ngũ vị hương
nước dừa tươi
nước mắm
đường
bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chim sẻ làm sạch để ráo nước cho ra thau ướp cùng nước mắm,ngũ vị hương,đường,bột ngọt,đảo đều ướp khoảng 30 phút
* Bước 2
Đậu phộng rang lên tách vỏ bỏ
* Bước 3
Bắt chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn và 2 Tép tỏi đập dập vào chấy thơm cho chim vào xào đều 10 phút cho nước dừa vào nấu,bật lửa vừa,nấu cho đến khi cạn nước cho đậu phộng lên nhắc xuống
* Bước 4
Dọn lên bàn dùng với muối tiêu chanh hoặc muối ớt chanh và cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne