Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Rô Phi Ướp Sả Nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Món Ngon Miền QuêCá Rô Phi Ướp Sả Nướng
#doivimoituan #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá phi làm sạch rửa sạch khứa xéo mình cá để ra rổ cho ráo
* Bước 2
Lấy thau cho sả,ớt,1 muỗng canh nước mắm,1/2 muỗng canh đường,2 muỗng cafe bột ngọt,3 muỗng canh nước sôi,1 muỗng canh dầu ăn trộn đều lên cho cá vào ướp 30 phút 10 phút đảo cá 1 lần cho thấm
* Bước 3
Lấy bếp than ra bắt vỉ lên quét sơ miếng dầu ăn nóng lên cho cá lên nướng,trở cá thường xuyên để không bị khét,mỗi lần trở xong quét nước ướp sả lên cá cho thơm.nướng liên tục cho đến chín(bạn có thể nướng bằng lò vì sóng,bọc giấy bạc nướng)
* Bước 4
Dọn cá lên chấm cùng muối tiêu chanh hoặc muối ớt chanh
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne