Trang chủ Món ăn Hến Xào Sả Ớt

Hến Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Hến Xào Sả Ớt

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
200 g

sả băm

3 trái

ớt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào nấu nóng cho tỏi băm vào chấy thơm,cho sả vào chấy vàng cho hến vào xào,bật lửa nhỏ,nêm 1 muỗng canh nước mắm,2 muỗng cafe bột ngọt,1 muỗng canh đường,xào 5 phút cho ớt vào đảo đều bật lửa lớn xíu nấu cho xắt nước lại là được

* Bước 3

Dọn lên và dùng với cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne