Trang chủ Món ăn Nấm Rơm Xào Mướp

Nấm Rơm Xào Mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Nấm Rơm Xào Mướp

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
300 g

nấm

1,5 muỗng canh

hạt nêm nấm

2 muỗng cafe

đường

3 tép

tỏi

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch nấm to chẻ làm 4,nấm búp nhỏ thì để nguyên vắt khô nước, cho ra rổ

* Bước 2

Mướp bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn,hành lá rửa sạch xắt khúc

* Bước 3

Bắt nồi hoặc chảo lên bếp cho dầu ăn vào nấu nóng lên,cho tỏi đập dập vào chấy thơm,cho nấm vào xào xăn lại cho 1/2 muỗng canh hạt nêm vào xào đều 5 phút,cho mướp vào xào chín nêm hạt nêm còn lại và đường vào,nêm hành lá vào xào đều 2 phút nhắc xuống

* Bước 4

Dọn lên dùng cơm có thể chấm cùng nước tương hoặc muối tiêu chanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne