Trang chủ Món ăn Canh Chua Cá Lóc

Canh Chua Cá Lóc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Canh Chua Cá Lóc

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 kg

cá lóc

3 cây

bạc hà

3000

đ giá

1 trái

khớm

3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá Lóc làm sạch cắt làm 3,bạc hà bỏ vỏ rửa sạch xắt lát,cà chua rửa sạch cắt làm 4 bỏ hột,khớm bỏ vỏ bỏ mắt xắt miếng mỏng và dài.Rau thơm lấy lá rửa sạch xắt nhuyễn,giá rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp cho vào 2 lít nước nấu nóng lên cho cá vào,1/2 muỗng canh muối,1 muỗng canh đường,khớm vào nấu sôi lên chờ cá chín vớt ra đĩa,cho 1/2 trái chanh vào, bạc hà vào nấu vừa chín tới cho cà chua,giá vào nấu 3 phút nêm lại cho vừa khẩu vị, cho rau thơm vào nhắc xuống,cho cá vào lại cho nóng

* Bước 3

Dọn lên bàn dùng với nước mắm ớt cay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne