Trang chủ Món ăn Cá Lóc Kho Tiêu

Cá Lóc Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cá Lóc Kho Tiêu

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 con

cá lóc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch xắt khứa vừa ăn cho ra rổ để ráo

* Bước 2

Đừng nồi đất hoặc cái chảo cho 2 muỗng canh nước mắm,2,5 muỗng canh đường,1 muỗng canh nước màu dừa,2 muỗng cafe bột ngọt vào trộn đều cho tan hỗn hợp cho cá vào trộn đều ướp 10 phút

* Bước 3

Bắt cá lên bếp bắt lửa vừa kho cá thường xuyên trở cá cho thật chín cá khô xắt nước xuống cho tiêu xay lên nhắc xuống và dọn lên dùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne