Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Salad trái cây mát rượi ngày hè

Salad trái cây mát rượi ngày hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

NinNin

Salad trái cây mát rượi ngày hè

Trời nóng bức quá, lục trong tủ có trái cây mình tận dụng ngay làm món salad trái cây ngon mà mát quá nè mọi người ạ ❤️ #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 quả

dưa hấu

1 trái

chuối

1 trái

táo

1/2 trái

thơm

1 trái

xoài chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái cây đem rửa sạch và để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt trái cây hạt lựu, tận dụng vỏ dưa hấy để đựng trang trí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy 3 muỗng sốt majone, 2 muỗng mật ong và nửa trái chanh trộn đều lên làm nước sốt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó trộn tất cả lại, Woaaaa bỏ ngăn mát và thưởng thức trong ngày hè nóng nực này ngay nàoooo
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne