Trang chủ Món ăn Mật ong ngâm nhân sâm tươi HQ

Mật ong ngâm nhân sâm tươi HQ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bách Hợp

Mật ong ngâm nhân sâm tươi HQ

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ 250-300gram

sâm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch sâm tươi dưới vòi nước bằng bàn chải nhỏ vì sâm mua về rất bẩn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phơi trong bóng mát hoặc điều hoà 3-4 tiếng để khô hẳn

* Bước 3

Cắt thành từng lát mỏng. Nên dùng dao chuyên gọt nha vì khá chắc mà phải thái thật mỏng khi ngâm mới ngấm mật ong mà đẹp mắt nữa

* Bước 4

Cho 1lit mật ong và sâm vào ngâm đợi 1 tháng là dùng được rồi😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne