Trang chủ Món ăn Canh khoai mỡ nấu tôm tươi

Canh khoai mỡ nấu tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Vu

Canh khoai mỡ nấu tôm tươi

Món canh này tụi nhóc nhà mình rất thích, không hiểu vì sao tụi nó thích? Chắc tại nó sền sệt dễ ăn!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
100 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, bào mỏng

* Bước 2

Tôm tươi bóc vỏ, băm nhỏ, ướp chút gia vị, tiêu

* Bước 3

Bắc bếp, cho chút dầu ăn vào, xào tôm tươi đã ướp, cho tiếp khoai mỡ vào xào cùng, nêm chút gia vị, đổ nước cho săm sắp mặt nồi khoai, hầm nhừ (khoảng 10phut)

* Bước 4

Hành lá, ngò om ngò gai rửa sạch, xắt nhỏ, khi canh khoai mỡ đã nhừ, dùng muỗng canh tán thêm cho nhuyễn, bỏ hành ngò vào, tắt bếp. Ăn nóng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne