Xoài lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Vu

Xoài lắc

Giới trẻ Sài gòn điên đảo với món xoài lắc, đợt này đổi gió mình cũng thèm xoài chua, lắc thử, ăn cũng vui :))

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước mắm và đường nâu cho lên bếp nấu nhỏ lửa, cho sôi và đường tan hết. Tắt bếp để nguội dùng dần

* Bước 2

Xoài rửa sạch cắt miếng nhỏ vừa ăn. Nên rửa lại bằng nước lạnh sau khi gọt vỏ cho hết nhựa và xoài giòn

* Bước 3

Cho xoài đã cắt miếng, muối tôm, 2tbsp nước mắm đường vào 1 lọ sạch, lắc lắc đều và ăn ngay! (Các bạn ngoài bắc thích ăn muối ô mai có thể thay muối tôm bằng muối ô mai)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne