Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp xào ngũ sắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Duc Vinh TranBắp xào ngũ sắc
Ku con nhà mình không thích ăn rau củ. Tuy nhiên món này ảnh lại khá khoái. Ăn ngoài hàng thì không an tâm lắm vụ VSATTP.
Chỉ mất 15' đã có 1 món thơm ngon bổ dưỡng cho bé nhà bạn rồi! 😘
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt hạt lựu rau củ, hành lá như hình. Hoặc bạn có thể mua rau củ tươi cắt sẵn ở CH thực phẩm Satra cho tiện.
* Bước 2
Làm nóng chảo, cho 1 muỗng canh bơ vào. Bơ sôi cho rau củ vào chiên với lửa lớn. Dùng đũa đảo đều.
* Bước 3
Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1,5 muỗng cà phê đường.
* Bước 4
Đến khi rau củ sẫm màu hơn (tầm 7' từ lúc bắt đầu chiên), bạn cho hành lá vào. Tiếp đó là tép khô rồi tắt bếp. Dùng nóng bạn nhé 💗
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne