Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến măng chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhMiến măng chay
#12thangbepvui
Vào những ngày chay, tôi hay nấu món chay cho mẹ. Nhưng món miến măng có lẽ mẹ thích nhất vì mềm và dễ ăn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 peoplesThời gian nấu :
60’miến
đậu chiên
đậu phù trúc
vegetable soup chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Carrot, củ cải trắng cắt khúc cho vào cùng vegetable soup nấu lấy nước ngọt. Nấm đông cô ngâm mềm cắt đôi. Đun nước soup sôi vài dạo kế cho nấm đông cô, đậu hủ chiên cắt miếng vào. Đậu phù trúc cắt miếng dài giả như miếng măng cho vào nồi luôn. Sau nêm 3 tbsp nước tương, 1 tbsp bột nêm chay, 1 tbsp đường sao cho vừa khẩu vị.
* Bước 2
Miến ngâm mềm vớt ráo cho vào tô, sắp trên mặt đậu hủ chiên, đậu phù trúc, nấm đông cô xong châm nước lèo vào. Ăn kèm cùng salad giá và chả lụa chay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne