Trang chủ Món ăn Dư âm ngày tết

Dư âm ngày tết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thế Vy

Dư âm ngày tết

Sau những ngày tết, tủ lạnh vẫn đầy thức ăn. Hôm nay mình thay đổi giò lụa truyền thống thành món khác để ăn cùng cơm trắng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
5 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò lụa thái sợi khoảng 1cm. Hành khô thái mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước mắm + đường + tiêu xay trộn vào cái bát(lưu ý. Giò thường đã có gia vị, mình cho thêm để đậm đà hơn theo khẩu vị nhé )
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút dầu vào chảo, áp chảo cho xém vàng những sợi giò.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Giò vàng đến đâu gắp hết ra đĩa. Cho hành vào phi thơm, đổ hết bát nước mắm vào chảo, tiếp theo là giò đã chiên vào chảo, đảo đều từ 3-5 p, khi nước mắm áo đều vào giò là được. Dọn cơm trắng cùng rau luộc là giải quyết xong phần giò dư âm của ngày tết.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne