Trang chủ Món ăn Nước ép chanh dứa

Nước ép chanh dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thế Vy

Nước ép chanh dứa

Thường vào những dịp có tiệc của gđ thì đàn ông đã có rượu hay bia, phụ nữ và trẻ nhỏ thì uống nước ngọt đóng chai hay lon. Mình thì k thích những loại nước ngọt đó. Mình thích chanh dây(chanh leo) lại thích cả khóm(trái thơm hay còn gọi là dứa). Hai loại trái cây này đều giúp dễ tiêu hoá thức ăn, mình kết hợp 2 loại trái cây lại, thế là có một loại nước uống rất ngon và từ đó tới nay mọi người vẫn hay nói mình làm mỗi khi đại gđ có dịp ăn uống hay có giỗ. Vừa ngon, rẻ, lại an toàn vệ sinh thực phẩm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa đã được gọt sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn, dùng rây lọc bỏ bã. Cũng có thể dùng máy ép lấy nước dừa. Tuy nhiên mình thấy nước ép không đặc bằng xay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chanh dây đã được bổ là 2.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng muỗng nạo phần hạt vào rây, dùng thìa to, miết và đảo cho nước chanh ra hết và bỏ hạt. Khi lọc dứa và chanh, cho thêm nước đun sôi để nguội vào cho loãng ra thì lọc dễ và kỹ hơn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ta có khoảng 1.5 lít Nước dứa và chanh đã được lọc. Đặt nồi nước lên bếp, cho 500g đường cát vào, vừa khuấy vừa nấu cho tan đường.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước trong nồi sẽ chuyển màu vàng sậm hơn và lăn tăn sôi lên là tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy nước chanh dứa, pha thêm nước và đường, đá lạnh, hoặc pha thêm nước và đường cho vừa uống rồi ướp lạnh trước khi uống.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho nước chanh dứa vào chai hay lọ, để vào tủ lạnh uống dần trong 10 ngày vẫn thơm ngon.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne