Trang chủ Món ăn Bún cá rô, rau cải

Bún cá rô, rau cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang

Bún cá rô, rau cải

Mình nấu như thế nào thì mình chia sẻ như vậy nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô mua về rửa sạch. Mình thường rửa với nước cốt chanh cho hết nhớt và hết tanh. Sau đó phile cá, ướp với chút bột nêm, muối, bột canh, tiêu khoảng 15- 20 phút.

* Bước 2

Phần xương cá đem ninh với nước để làm nước dùng. Cho vào cùng 1 ít gừng và chút muối.

* Bước 3

Rau cải rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 4

Phần phile cá đã ướp đem chiên giòn.

* Bước 5

Vớt bỏ xương cá đã ninh ở trên, cho rau cải vào nồi nước dùng, nấu chín. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

* Bước 6

Và cuối cùng là cho bún vào tô, cắt cá chiên giòn vào rồi chan canh rau cải vào thưởng thức nóng thôi ạ. 😊😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne